(español a continuación)
Transformational breathwork is a dynamic and therapeutic form of breathing that activates our respiratory system, charging the body with oxygen and life force, and connecting us to deeper layers of relaxation, insight, and intuition. This breathing technique helps us to clear out both emotional and physical blockages and to experience moments of realisation and deep connection.
The sessions are given online or in person depending on location and time. They last for 1hr and include an introductory meditation and intention setting, 30mins of breathwork, and a period of integration.
This is for you if you want to:
– Improve your overall wellbeing and health
– Create resilience, fortitude, and courage in your life
– Overcome emotional or mental blocks that obstruct your growth
– Deepen your spiritual connection
– Connect more fully with your intuition and instinctive powers
- Online group sessions: 15€
- Individual sessions 35€ online, 50€ in person
UPCOMING GROUP SESSION:
Thursday 31st March, 6pm BST / 7pm CET
respiración transformadora
La respiración transformadora es una técnica dinámica y terapéutica de respirar que activa el sistema respiratorio, cargando el cuerpo con oxígeno y energía, y conectándonos con niveles más profundos de intuición y percepción. La técnica nos ayuda a liberar bloqueos emocionales y físicos y así entrar en espacios profundos de conexión y relajación.
Se imparten las sesiones en línea o en directo dependiendo en la ubicación de las participantes. Duran 1hora e incluyen un periodo de meditación, 30minutos de respiración, y un periodo de integración al final.
¿Para quién es?
– Tú que quieres mejorar tu salud y bienestar en general
– Tú que quieres cultivar más resiliencia, coraje y fortaleza en tu vida
– Tú que quieres superar bloqueos emocionales o mentales que obstruyen tu crecimiento espiritual
– Tú que quieres profundizar tu conexión espiritual
– Tú que quieres conectar con más profundidad con tu intuición y poderes de percepción
- Clase grupal en línea: 15€
- Combina con el yoga: 25€
- Sesiones individuales online 35€ (pack de 3 = 90€)
EL PRÓXIMO ENCUENTRO EN LÍNEA:
lunes 16 de mayo, 18h a 19h
Ponte en contacto conmigo por correo electrónico para informarte sobre las sesiones grupales (tara@satyatara.com).